Description du service

Le massage Anma est une thérapie issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), qui a été adoptée par les japonais il y a plus de 1000 ans, et qui a donné naissance au Shiatsu. Le massage Anma vise à prévenir ou à réparer les possibles dysfonctionnements des organes par une tonification et une relaxation générale du corps. Massage Anma : travail sur les méridiens du corps Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, notre corps est parcouru par des méridiens à travers lesquels circule l'énergie, également appelée « Qi » ou « Chi ». Le travail sur un méridien particulier est destiné à améliorer cette circulation d'énergie et, de ce fait, à agir sur le fonctionnement de l'organe auquel le méridien en question est lié. La MTC reconnaît l'existence de plusieurs méridiens dans le corps, dont cinq couples majeurs, à savoir : foie/vésicule biliaire ; poumon/gros intestin ; rate/estomac ; rein/vessie ; cœur/intestin grêle. Massage Anma en pratique : Le massage Anma traditionnel se pratique assis. Tout le travail s’effectue par dessus les vêtements et ne nécessite pas l'utilisation d'huile. Pendant le massage, je procède à des « katas ». Les katas sont des enchaînements précis et méthodiques de mouvements, en vue de faire circuler le Qi de manière harmonieuse à travers tout le corps. Les techniques utilisées sont les pressions sur les points d’acupuncture, les étirements, les percussions, les pétrissages, les effleurages, les bercements. Bienfaits du massage Anma Relaxation et de bien-être immédiat. Pratiqué sur le long terme, le massage Anma contribue à : soulager les tensions musculaires ; diminuer les états de fatigue chronique, grâce à son action ré-énergisante et tonifiante ; apporter calme et apaisement par la relaxation qu'il procure ; améliorer la vigilance, la mémoire et la concentration ; augmenter la confiance en soi ; agir sur la qualité du sommeil qu'il rend plus réparateur ; réduire le stress, et donc faire baisser les risques de maladies liées au stress, telles que l'hypertension et les maladies cardiaques. Massage Anma : remède au stress Les bienfaits de l'Anma assis, ressentis dès la fin du massage, sont nombreux, à commencer par une relaxation immédiate et une concentration accrue. Sur le long et le moyen terme, le massage Anma réduit de manière significative votre niveau de stress et augmente votre efficacité au travail. Les zones du corps ciblées sont en priorité : le dos, la nuque, la tête, les bras, les hanches.